Barça podeszła do tej pierwszej przerwy na mecze reprezentacji, trwającej ponad dwa tygodnie (16 dni) i obejmującej aż 17 powołanych piłkarzy — teraz jest ich 15, po powrotach Erica i Raphinhi — do swoich krajów, ze „stałą i płynną komunikacją". Prowadzi się ją między działami, a zwłaszcza z reprezentacją Hiszpanii, która ma najwięcej piłkarzy Blaugrany, oraz z „konkretnymi planami dla każdego piłkarza, który nie pojechał z kadrą" — tłumaczą „ARA" w Ciutat Esportiva.
Oznacza to, że obszary przygotowania i regeneracji zawodników, a także służby medyczne i — nie mniej ważne — żywieniowe, pozostawały w kontakcie z federacjami mającymi blaugranowych piłkarzy, żeby „w miarę możliwości utrzymały" te same wytyczne. W tym duchu przekazuje się na przykład, jaki schemat żywienia i jakie suplementy stosują zawodnicy w Barçy, tak żeby zachować spójność i żeby w reprezentacjach trzymano się podobnej linii.
Jeśli chodzi o tych, którzy nie zostali powołani, opracowano dla każdego osobny plan — zarówno ćwiczeń, jak i żywienia — żeby utrzymali formę mimo braku rytmu meczowego. Co więcej, wykorzystuje się ten czas, żeby mogli popracować nad każdą dolegliwością fizyczną, jaką mają, i dojść do siebie — „skompensować", mówiąc językiem wewnętrznym. Od 28 września do 4 października mają też cały tydzień odpoczynku.
Komunikacja, indywidualne wytyczne i odpoczynek
Klub przekazał każdemu zawodnikowi indywidualne wytyczne, a ci, którzy nie wyjechali daleko od Barcelony, mają otwarte drzwi Ciutat Esportiva (i dostęp do pracujących tam specjalistów), żeby dalej ćwiczyć w Sant Joan Despí. Przed tymi dniami wakacji braki kadrowe były takie, że Hansi Flick łączył treningi z filią Juliano Bellettiego. Przygotowanie fizyczne to jedna z kluczowych linii pracy niemieckiego szkoleniowca, który uważa, że wciąż mają duży margines poprawy, mimo błyskotliwości, jaką zespół pokazał na starcie sezonu. Tydzień wakacji, który Flick dał piłkarzom niepowołanym do reprezentacji, daje chwilę fizycznego i mentalnego wytchnienia przed tak wymagającymi i napiętymi terminarzami.
Jordi Verdaguer i Marc Huguet, trenerzy przygotowania motorycznego, z którymi rozmawiała „ARA", zgodnie uważają to za pozytywne. „Nigdy nie planuje się długich przerw bez powodu albo bez powiązania z jakimś celem. Odpoczynek jest ważną częścią treningu, a dziś tym bardziej. Przy takim zagęszczeniu rywalizacji kilka dni wolnego pomaga zredukować zmęczenie fizyczne, a przede wszystkim mentalne" — tłumaczy Verdaguer. „W siedem dni nie pogłębia się żaden ubytek. Może stracisz trochę czucia rywalizacyjnego, ale szybko się je odzyskuje" — dodaje specjalista od sports science. „Wielu trenerów stawia odpoczynek na pierwszym miejscu po terminarzu, jaki miało wiele zespołów, zwłaszcza te grające w europejskich pucharach. Poza tym po przerwie czeka piekielny kalendarz" — przytakuje Huguet, mający w życiorysie pracę z juniorami Barçy.
Verdaguer wskazuje, że między piłkarzami, którzy grali w reprezentacjach, a tymi, którzy nie grali, pojawią się oczywiste różnice: jedni uzbierali mecze, podróże i stres, i mieli mniej czasu na regenerację, drudzy przyjdą świeżsi, ale z mniejszym bodźcem rywalizacyjnym. „To, że mają dni wolne, nie znaczy oczywiście, że nie pracują. Chodzi też o to, żeby trochę bardziej zadbać o tych, którzy wracają z kadr: zdjąć z nich obciążenie i dopasować im jednostki treningowe" — podsumowuje Verdaguer, który pracuje zarówno z piłkarzami, jak i z tenisistami. „Choćbyś rozegrał jakiś sparing czy mecz treningowy, nigdy nie osiągniesz poziomu, jaki możesz mieć w oficjalnej rywalizacji, ale mówimy o dwóch, trzech tygodniach i sztab ma to już zaplanowane" — wyjaśnia Huguet.
Choć ta dłuższa przerwa może wygenerować pewne różnice, Verdaguer uważa, że dla piłkarzy, którzy zostali w Barcelonie, jest ona kluczowa dla „odpoczynku" i stanowi „dobre okno, żeby zawodnicy z mniejszą liczbą minut dociągnęli do poziomu tych, którzy grali więcej". Uważa też, że jest w tym niuans rywalizacyjny: ci, którzy zostali, dostaną teraz okazję, żeby pokazać swoją formę i powalczyć o miejsce w jedenastce z którymś z kolegów. I dodaje: „Problemem nie są dni wolne, tylko to, co się z nimi robi. Większość zawodników pracuje z zewnętrznymi specjalistami, według wytycznych. Na pewno nie stracili zbyt wiele z rytmu" — kończy. W tym samym duchu wypowiada się Huguet, który jest również trenerem piłkarskim: „Większość piłkarzy z elity ma już własny sztab: dietetyka, trenera przygotowania motorycznego, psychologa albo personalnego coacha. To będzie kwestia mentalna — odciąć się i umieć wrócić do rywalizacji".
