Hansi Flick to metodyczny trener. Jak na prawdziwego Niemca przystało, ceni porządek i punktualność – wystarczy przypomnieć sobie kary w postaci brak gry w pierwszym składzie, których doświadczyli Koundé i Iñaki Peña w zeszłym sezonie – i zawsze dąży do tego, aby jego zawodnicy byli w jak najlepszej formie dla dobra drużyny.
Oprócz ścisłej kontroli nad wynikami swoich zawodników zarówno na treningach, jak i meczach – wszystko jest monitorowane – zwraca również szczególną uwagę na odżywianie. Zawodnicy jedzą śniadania na Ciutat Esportiva, a jeśli nie jedzą tam, mogą przynieść własne jedzenie – niektórzy zawodnicy mają nawet osobistego kucharza, który współpracuje z klubowym dietetykiem. Najnowszym nabytkiem sztabu szkoleniowego pierwszej drużyny – w którego skład wchodzą już cenieni lekarze i trenerzy przygotowania fizycznego – jest specjalista ds. snu. Biorąc pod uwagę, że odpoczynek ma bezpośredni wpływ na wyniki na boisku, FC Barcelona zatrudniła w tym sezonie lekarza ds. snu, aby pomóc zawodnikom w prawidłowej regeneracji po wysiłku treningowym i meczowym.
Co więcej, biorąc pod uwagę liczne podróże zespołu – począwszy od treningów przedsezonowych na innym kontynencie – oraz fakt, że wracają z meczów wyjazdowych nad ranem, rola specjalisty ds. snu zyskała na znaczeniu.
Zawodnicy są narażeni na podróże, zmiany w harmonogramach i diecie, co generuje stres psychospołeczny, niepokój lub zmęczenie po każdym wydarzeniu. Podczas gdy specjaliści zalecają wszystkim minimum osiem godzin snu, aby dobrze wypaść następnego dnia, sportowcom zaleca się jeszcze więcej.
Sen ma regenerujący wpływ na sportowców, stąd jego znaczenie. Aby pomóc im spać zarówno w trakcie, jak i po podróżach, zawodnicy otrzymują wytyczne, jak ustalenie rutyny z zasadami higieny, takimi jak unikanie patrzenia w ekran na godzinę przed snem, niepicie napojów zawierających kofeinę na dziesięć godzin przed snem, zapewnienie odpowiedniego otoczenia, takiego jak ciemna, chłodna i cicha sypialnia, oraz kontrolowanie temperatury. Barça dąży do doskonałości we wszystkim, stąd nacisk na sen.
